Что делать когда болит и кружится голова.
Магия - это не чудо, это знание и опыт

Что делать когда болит и кружится голова.

Что делать когда болит и кружится голова.

Если у Вас заболела голова не бросайтесь сразу принимать лекарства, найдите причину головной боли. Что может послужить возникновению головной боли у совершенно здорового человека:
- долгое нахождение в не проветриваемом помещении, для облегчения состояния следует прогуляться в парке, подышать свежим воздухом;
- долгое сидение или стояние в одной позе, срочно сделайте небольшую зарядку, разгоните кровь и проветрите помещение;
- стрессовая ситуация, неприятные известия, заварите и выпейте валерьяновый чай, отвлекитесь, по возможности займитесь любимым делом;
- усталость и перенапряжение, Вам срочно нужно отдохнуть, сменить сферу деятельности.

Если у Вас болит затылок и кружится голова достаточно часто, то как можно быстрее обратитесь к врачу, многие болезни начинаются именно с этих симптомов, например:
- остеохондроз шейного отдела;
- миозит;
- невралгия;
- гипертония;
- высокое внутричерепное давление;
- микро инсульт.

Что делать когда болит и кружится голова у практически здорового человека? Можно обратиться к народной медицине. Народные рецепты предлагают использовать травы и эфирные масла для купирования боли.

Использование трав для облегчения головной боли и головокружения:
- пудра из равных частей молотого миндаля (сырого), корицы и гвоздики разводится теплой водой до состояния густой пасты, пасту нанести на места боли, так же помогает паста из одной корицы;
- настой из цветков василька принимают до еды 3 раза в день по 50 мл, настой готовят 20 минут (1 чайная ложка на стакан кипятка);
- при боли в висках и передней части головы: размять листья мяты и приложить к вискам;
- хорошо купирует боли головы и головокружение при нервном напряжении валерьяна, принимать чай из валерьяны 3-4 раза в день по 150-200 мл, чай можно купить в аптеке, а можно приготовить самим: настоять измельченный корень в холодной воде в течение 12 часов, за это время необходимо раза четыре перемешать настой, перед употреблением подогреть, не кипятить!;
- чай из ивовой коры принимают по 150-200 мл два раза в день, готовят из 1 чайной ложки измельченной коры и 250 мл воды (кору залить холодной водой, довести до кипения на маленьком огне, остудить);
- спиртовая настойка цветов клевера помогает при головокружении, головной боли, шуме в ушах, принимать курсом один раз в день после еды по 20 мл во второй половине дня в течении месяца, настойка готовится из 40-50 грамм верхушек клевера и пол-литра водки в течение двух недель;
- чай из лаванды используется при спазме сосудов головного мозга, головокружении, головной боли, лавандовый чай можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно: залить кипятком стакан с двумя чайными ложками лаванды, через десять минут чай готов.

Использование эфирных масел:
- при головной боли: лаванда, лимон, грейпфрут, герань, розовое дерево, мята, розмарин, иланг-иланг, эвкалипт;
- при головокружении: лаванда, мята, розмарин, лимон.
При спазмах хорошо помогает иланг-иланг, лаванда и герань, при мигренях - розмарин, розовое дерево и грейпфрут, при головной боли от переутомления, духоты и магнитных бурь - эвкалипт и лимон. Использование эфирных масел:
- аромалампа;
- массаж мест боли разбавленным эфирным маслом (5-6 капель на 8-10 мл растительного масла или массажного крема);
- легкие растирания головы и плеч разбавленным эфирным маслом;
- компрессы на лоб;
- аромамедальоны.

Все приведенные в народных рецептах травы и эфирные масла противопоказаны беременным, детям до одного года и лицам болеющим эпилепсией.

Сплин - Мы сидели и курили. Сочи-Адлер. Кавер.